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栄養補助食品

「サプリメント」とは「栄養補助食品」のことである。

この言葉を聞いた時から、私のサプリに対する考え方が変わりました。

以前はサプリメントを薬の補助品であるかのように考えておりました。

薬とは全く無関係の栄養補助食品とのこと、吃驚しました。

ところで、今使っているサプリ、
そろそろ結論を出さなければいけませんですね!!
http://itibouhyakukei.seesaa.net/

話を戻して、補助食品であるから、薬とは無関係になるので、病気(?)とは
全く無関係で、病気を直接「治す」ことを目的にはしていないことになります。

病気自体を治すのではなく、栄養を採って体力をつけることによって、
病気等を間接的に治すことを補助していくことになるのでしょう。

薬であれば、服用(?)する量、時間なども決められているが、サプリでは
決めがないため、過剰服用(?)なども発生することもあると思います。   

しかし、過剰服用といっても「食べ過ぎ」ということでしょう。
食べ過ぎは、薬の飲み過ぎに比べれば直ちに命に係わることは
少ないと思われるので心配はそんなに必要はないものとおもいます

しかし、最近のサプリでは服用時間はいつでもOK、服用量は「カプセル2個」など
のように表示されている場合には、それに従うことが正しいと思いますので、
それらを参考にして使用されることが望ましいと思います

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